Cours-court avec Alva

puis Jam

Horaires
Cours-court : 14h30-16h
Jam : 16h-19h

Cours-court : 7 €* / 10 € (30 € forfait 5 cours).

Ateliers-cours réguliers et suivis d'1h30 pour aborder différents aspects du Contact Impro, en préambule aux jams. Sans réservation. Merci d'arriver 10-15 min avant le début du cours.

-> 11 rdv prévus : 13/09, 27/09, 11/10, 01/11, 15/11, 17/01, 07/02, 07/03, 28/03, 18/04 et 16/05.

Jam : 2 €* / 3 €

Fréquentation au cours non obligatoire pour participer à la jam, et inversement.  

(* tarif adhérent)

Les Cours-courts

Pistes pour aborder le Contact Improvisation

  Depuis notre naissance, nous touchons et sommes en relation avec ce qui nous entoure. Le Contact Improvisation est une pratique qui se propose d’explorer précisément ce qui se passe lorsque je rentre en relation physique avec l’autre, et plus spécifiquement un autre être humain. Ce qui se passe en moi, ce qui se passe dans le lien à l’autre.

  Dans cette expérimentation, le Contact Impro nous confronte à des enjeux physiques (placement du corps, qualités de toucher, transferts de poids, ...), émotionnels (joie, inconfort, peur, ...), mentaux (interprétations, représentations sociales, ...), artistiques (composition collective, nourriture de l’improvisation, ...).

  Les Cours courts ont pour vocation d’aborder ces différents aspects, de façon évolutive d’une séance à l’autre. Nous étudierons les réalités biomécaniques et cinétiques liées au mouvement, afin d’en éveiller la sensation physique. Cela, pour ouvrir des possibilités dans notre façon de bouger autant que pour fournir une base de sécurité physique, pour soi comme pour l’autre. Car le contact avec un ou d’autres corps amène pour chacun un surcroît de poids et d’impact à négocier corporellement.

  Nous explorerons différents endroits à partir desquels nous pouvons entrer en contact, aussi bien physiquement qu’en terme de disposition intérieure. Nous nous attacherons aux rapports de poids, pouvant mener aux portés, à la communication au sein de la danse, à la présence à soi autant qu’au partenaire, ainsi qu’au reste de l’environnement. Nous nous intéresserons également aux émotions et aux pensées suscitées par la mise en jeu avec l’autre. À les identifier, à prendre conscience de ce qu’elles génèrent au niveau physique comme au niveau relationnel. Ceci notamment pour garantir un espace de sécurité, psychique cette fois, pour soi et pour l’autre.

  Apprendre à refuser, à quitter, à reconnaître ses limites mais aussi celles de l’autre. Prendre conscience de ses émotions et pensées aussi pour pouvoir jouer avec, les apprivoiser ou les transcender. Enfin nous aborderons des techniques d’improvisation, afin de nourrir la danse et l’interaction depuis différents espaces de créativité.

  La finalité des Cours courts est de fournir aux débutants des outils pour aborder les jams (les jams sont des moments de pratique collective du Contact Improvisation) et pour les plus aguerris de pouvoir approfondir leur pratique en se donnant des axes d’exploration spécifiques.

Salle Union des Arts

8, rue Clément, Toulouse

Métro Matabiau/Jean-Jaurès/Verdier

Bus ligne 23, arrêt Savignac